喝了“隔夜酒”，到底多久过后开车才不算酒驾？？

人体酒精代谢速率怎么样，想要知道喝酒之后，得休息多久，先得明白人体的酒精代谢能力。

里面提到：一般情况下，健康人体内的酒精代谢速度为每小时10mg/100mL。根据国标GB 19522-2010《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》里面的规定，血液酒精含量大于或等于20mg/100mL，就是属于酒驾了。所以第二天几点能开车，完全取决于我们前一天晚上喝了多少量。

喝的酒不同，开车时间也不同。平时喝酒，无非就啤酒、白酒、葡萄酒，我们一个个来讲。

先说啤酒吧。

  酒精含量一般比较低，比如一般在3%左右。

  以500ml罐装为基准，一罐啤酒的酒精含量约为15ml，酒精密度约为0.8，也就是说一罐啤酒的酒精含量约为12g。

  一次喝3罐，摄入的酒精量约为36g，那么此时我们血液中的酒精含量是多少呢？

  一个体重70kg左右的人，如果在30分钟内摄入10.3g酒精，血液中的酒精含量约为22mg/100mL。

  在摄入20.6g酒精的情况下，酒精含量约为44mg/100mL。

  简单计算一下，摄入36g酒精后，血液中的酒精含量约为77mg/100mL。

  前面说了代谢量大约是每小时10mg/100mL，所以喝完3瓶啤酒，休息5.7小时左右，基本上体内的酒精含量应该在酒驾标准以下。

  要知道每个人的身体都是不同的。

  假设晚上10点喝，第二天4点以后开车基本没问题。 如果你的相对代谢比较差，那就延长时间。

  如果是一杯酒，请不要在 2 点后开车

  再来说说红酒和葡萄酒。 一般来说，不能以瓶数来算。

  以家里的一次性杯子为例。 较大的一次性杯子约为 250 毫升。 到底是夹在下把还是夹在上杯我们先不讨论。

  葡萄酒的酒精度数一般在13%左右，也就是说喝一杯葡萄酒会消耗26g左右的酒精。 此时人体血液中的酒精含量约为56mg/100mL。

  假设晚上10点喝同样的酒，那么基本上第二天2点以后开车问题不大。 还是要看每个人的体质，不是绝对的。

  如果是一杯酒，晚上7点以后才能开车

  再说白酒，时间会长一些。

  白酒度数按53度计算。 不管它有多厉害，你都会消耗大约106克酒精。 此时人体血液中的酒精含量约为226mg/100mL。

  这时候，要想降到20mg/100mL以下，就需要休息20.6小时左右。 也就是说，如果晚上10点喝酒，第二天晚上7点以后开车，可能还算比较安全。

人的体质也有些区别

除了酒的区别，刚才一直在讲，解酒能力也是因人而异的。

小结一下，喝的是啤酒或者葡萄酒，量不是太大，没到断片那份上，一般第2天起床了，正常开车，问题不会太大。

如果是搞白的，哪怕度数低的53度，你要多等几个小时，保险起见，第2天下午或者晚上再开车。